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居家健身系列之——形体韵律操

2020-02-12  |  湖北省社体中心


近日几段视频和几张图片刷爆了网络
在武汉方舱医院
医生和患者一起跳起了舞
还有患者跳起健身操打起太极拳

 

据医生介绍
跳舞可以让患者心情舒畅提高免疫力

 

今天我们要介绍的是一套形体韵律操
舒展优美的舞蹈基础练习
可塑造我们优美的体态
培养高雅的气质
纠正生活中不正确的姿态

 

 

视频为湖北省排舞广场舞协会
在疫情爆发前制作
视频较长画面清晰
建议大家通过电视投屏在家经常练习哦


当病毒被打败
当阳光洒向大地
你会发现走出家门的
是不一样的自己

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